这门功法又叫做《上清灵宝自然锁心定神真解》，洋洋洒洒数千字，主要在讲如何感应神魂，壮大魂力，让其神更加敏锐，反应迅。直到神魂强大到一定程度之后，冲破头‘百会’便可出窍，有种种不可思议的玄妙。少年人心思并不太复杂，前任很快就感应到了神魂，依照功法记载温养。不知这功法是否有缺漏，只有养魂之法，却无锻体之篇。
他只顾着养魂，却没有相应锻体。而神魂取的都是气血力，来壮大魂力。
他神魂越来越强，身体却越来越弱。本来少年人正是长身体之时，气血活泼，到了他身上却气血衰朽，身体也越来越病弱。也是他先天根骨太好，以至于练了几年，还没出大事。
但修行之道，一错再错，最后的下场都不会太好。终于在一天他魂力饱满，几乎要冲开头百会，抵达那‘出窍’之境时，神魂飘然，仿佛要随风而去，摆脱身桎梏。
他不懂修行，不知神魂出游，会裹挟浑身气。他本来就身体虚弱，每日气血生出的力，大半都随着魂力运行体内时，给吞噬掉。
而神魂要离窍之时，更需要大量气补充，他的身体哪里还能提供这么多气。前任不懂这个道理，强行破关，身潜力被榨取，接近崩溃。那一口气没上来，身为魄，神为魂，魂魄之间有千丝万缕的系，登时让他走火入魔，真灵之中，种种虚妄缠绕，登时错乱。最后却被来自地球的小医生鸠占鹊巢。
后来他虽然融合了大部分对方记忆，成了全新的‘沈炼’，可是接下来要处理的就是这病弱不已的身体。
幸好当时走火入魔，魂力有部分散入四肢百骸，消融为气，弥补身，吊住了这具身的命。