“第三步，是真气化叶，丹田化海”
“第四步，也称为第四小步，因为严格来说，这是第三步的延伸。”
“然后就是第五步，金丹”
洪武不紧不慢地，道出了从第一步到第五步的修行境界划分，在此途中，陆羽没有差嘴一句。
忽然回神，才发现洪武已停止了继续往下说下去。
“师傅，那第六步是怎么回事？”陆羽忍不珠问道。
“呵呵，第六步，那是所有修行者梦寐以求的，一次脱胎换骨的蜕变！”
说着，洪武演中经光一闪。
“你还未入门，知道得太多，对你以后的修炼，没有任何好处。”
“但你要明白一件事，所谓修行，各有不同。有些宗派，修的是天地大道；有些，修的是外物；而我们洪门，以淬炼柔身，最终成就那传说中的不败圣躯！”
“霸气！”陆羽也双演一亮。
“洪门，据闻在无数年前，修的是一身横练外功，之后不知何故，又补全了内功之缺。所以洪门的修行，就有了两个分支，一是以内功为主，外功为辅，就如我那大哥”
“尔是如我，外功为主，内功为辅助。”
“为师给你两个选择，你大可自行决定，无论作何所选，为师都给你适当提点，但修行一事，讲的是师傅领进门，修行靠个人。你一旦选了，以后就只能朝着一个方向修炼，万望慎重。”
这一番话，洪武说得颇有几分语重心长之意。
陆羽很是认真地想了想，笑道，“师傅，我还是学你一样，以修外功为主。”
“哦？为何？”洪武再次望向陆羽，说道，“你不必急着一时给我答复，考虑好了再说。”
“我已经考虑好了。”陆羽认真地道。
他之所以选以外为主，以内为辅的方向，很大程度上，是因为洪成志那件事得出的结论。
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