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终极教官第862章 超强化训练!(二)

“萧老大,这二重力道只怕不好练成吧?”熊子问着。

萧云龙闻言后瞪了熊子一眼,说道:“熊子,还没开始练呢,你就打退堂鼓?他的,就冲着你这句话,你要是他娘的不给我练成二重力道,那以后行动的时候你就在后面负责跑后勤吧,前线你不用上了。”

“哈哈哈――”

雷怒、小刀等人哄然大笑。

“萧老大,这话我赞成。”石头也闷声笑着说道。

“熊子这家伙五大三的,在后面负责扛抗便携式导弹一类的很合适啊。”小武也打趣着说道。

“我靠,你们就落井下石吧!”熊子一脸郁闷,他瓮声瓮气的说道,“萧老大,老子就算是拼死了也要练成二重力道!”

“不仅是你,其他人也一样。”萧云龙笑了笑,说道。

顿了顿,萧云龙语气一沉,说道:“好了,我给你们详细讲解二重力道的运用。二重力道实则就是控制自身的肌群,使得第一重力道发出去后,控制的肌群在一收一缩之间,再度释放出一股力道。我们自身的力量来源于肌的紧绷收缩,那只要我们能够对自身的肌群进行细微的控制,就能够释放出第一重力道之后,第二重力道也相应生成。”

“老萧你所言极是。通过肌的收缩来产生力量,而这二重力道也是离不开肌的收缩。只是需要对自身的肌群进行掌控,对吧?”穆恩说道。

“对,就是这个道理。我在修炼二重力道的过程中已经索出来一套相应的训练方法,你们按照这个方法去修炼,要想掌握二重力道的技巧,并不难。”萧云龙说道。

接下来,萧云龙开始给魔王兄弟他们讲解二重力道的详细训练之法。

从如何运用自己的力量,如何控制住手臂的肌,如何凝聚出二重力道等等,全都详细的讲解。

讲解过后就是开始进行实地的训练,这需要借助训练的器械,最主要的就是哑铃。

这些训练器械在岛上有专门的训练室,通过对哑铃的训练来领悟出控制手臂肌的心得,从而一步步的朝着修炼二重力道之路迈进。

萧云龙真的是希望魔王兄弟他们全都掌控二重力道,这会让加倍的提升他们的战力,当他们所有人的实力都提升之后,这也意味着整支魔王佣兵团的战力也会翻倍。