以此类推，两天一个循环，这是阿扎尔每天中午除去营养师定制食物外的加餐。
原本阿扎尔吃的是最简单的麦当劳炸鸡排汉堡，但后面穆里尼奥为了阿扎尔的健康考虑，让基地的厨师为阿扎尔专门加了一道菜，也就是现在比利时人手里的安格斯牛堡，这玩意价格有点贵，在伦敦能卖到35英镑一个（加一杯可乐），但在汉堡里面算是最健康的了。
“对了！”
阿扎尔舔了舔嘴角的沙拉酱，突然说道：“江，还记得上个月食堂新来的那个亚洲人吗，他做了一道新菜，我试了一下，配着炼吃，味道还不错”
“什么菜？”
科巴姆新来一个亚洲厨师，江远是知道这件事的，一开始江远还很兴奋，后来发现这个所谓的亚洲厨师从小是在加拿大生活的，根本说不来中文，搞的江远兴趣全无。
“中式无糖面包！”
“啥？”
说完，阿扎尔跑到餐厅前台，招呼了一声后端来两个盘子，顺带还拿了一碟厨师秘制的浓醇炼。
定睛一看，江远可算是知道了这个所谓的中式无糖面包。
这tm不就是馒头吗？
“江，给你！”
阿扎尔把手里的盘子递了过来。
价值120英镑的陶瓷盘，配上一个白花花的小馒头，看上去颇有一种违和感。
只见阿扎尔小心翼翼地拿起“中式无糖面包”，放在炼里裹了一圈后吃到嘴里，同时还不停念叨着“good”、“nice”之类的词。
“额……其实这东西我们一般是在早上吃，而且我们不用炼”
“不加炼，直接吃吗？这玩意味道有点淡，不过直接放到嘴里嚼还是会有些甜味的”
阿扎尔眨了眨眼睛，看他那表情似乎想去前台让厨师再做一个。
“我们习惯配上豆浆……还有油条”
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