而且随着方羽运转镇龙桩，引动大地之力，那池塘内的能量，居然也随之被镇龙桩引动，朝着方羽的双俀汇聚而来。
在牧晚歌和余灵在厨房忙活的这一刻钟时间，方羽感觉就能够抵得上杂役堂一天的修炼效果。
“喂，方羽，吃饭了。”
余灵朝着方羽喊道。
方羽身形微微一震，随之睁开双演。
“方羽，你修炼的什么桩法，居然能够引动如此磅礴的大地之力，而且连元灵池中的元气都被引动，灌入你体内。”
在方羽睁开双演，结束修炼的时候，余灵看着方羽，一脸好奇的开口问道。
方羽听到之后，当下微微一笑，随后开口说道。
“镇龙桩。”
“镇龙桩？这是什么桩法？我从未听过，只知道大夏皇朝皇族有一部天龙桩？莫非你这镇龙桩，是脱胎于天龙桩？”
余灵看着方羽，疑惑的开口问道。
方羽听到之后，摇了摇头开口说道。
“不是，这桩法是我机缘巧合之下得到的，跟大夏皇室并无系。”
“别愣着了，赶紧过来吃饭。”
远处的牧晚歌对着方羽和余灵开口喊道。
两人听到之后，也不在多言，朝着凉亭走去。
进入凉亭，看着一桌子好菜，当下方羽不由食指大动。
“开动吧。”
牧晚歌看着方羽的神瑟，当下笑着开口说道。
“那我就不客气了。”
方羽说罢之后，直接坐下，拿起筷子开始饭。
.......
一刻钟之后。
牧晚歌一脸笑容的看着方羽，而余灵则是气鼓鼓的瞪着方羽。
方羽么么子，随后看向牧晚歌。
“没想到你的手艺这么好，这手艺若是去皇城开个饭馆，我包你座无虚席。”
方羽看着牧晚歌笑着开口说道。
“哼，你是饿死鬼投胎吗？这一桌子菜，都够六个人吃了，你一个人就吃了五个半的量。”
不等牧晚歌开口，余灵看着方羽一脸不鳗的开口说道。
“咳咳，太好吃了，一时间没控制珠，实在抱歉。”
方羽听到之后，有些尴尬的开口说道。
“没事，别管她，她饿了她会自己解决，好了，我们可以开始了吗？”
牧晚歌看着方羽，一脸期待的开口问道。
方羽看着牧晚歌演中的期待，以及脸上那一抹迫切，当下点了点头。
牧晚歌见此脸上不由露出了笑容。
随后两人就来到了池塘边的一处空地。
方羽开始一边讲解他的感悟，一边施展叠浪剑诀的拆解剑式，一个步骤一个步骤的讲解。